多地赛事选手频创PB个人最好成绩突破背后秘诀引热议

最近半个月从国内多站城市马拉松分站、大众田径公开赛到民间铁人三项系列赛，不少参赛选手接连刷新PB个人最好成绩，相关话题在跑团、运动社群里的讨论热度持续走高，很多普通运动爱好者好奇这波集中突破的背后，到底是赛事条件升级还是选手训练体系有了新的变化，不少人也开始对照自己的训练计划找差距，想要在下一站赛事...